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的理想。
如果生命的量尺告诉我，还有五年的生命，我会及时行乐。
如果生命的量尺告诉我，还有五个月的生命，我会好好安排身后的事。
如果生命的量尺告诉我，还有五个小时的生命，我会赶紧写下遗嘱，见亲人最后一面。
如果生命的量尺告诉我，只有五分钟的生命，我只有静思这一生的种种，安详的等待死亡的来临。
我们每个人都会死亡，只是不知道它什么时候来临罢了。它可能还离我们相当遥远，也...
湛空法师
无常|出离心
http://www.fjdh.cn/article/2009/03/19452136732.html
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另外，若没办法专注者，更应行住坐卧都专注息来培育定力。 9. 行住坐卧只观息，而非其他。 10. 首先应决意专注五分钟，能专注五分钟后，应决意专注十分钟，能后再决意十五分钟，以渐增方式决意。 ...周围触点，觉知触点上的微细的息即可。不必理「出入」。 1. 首先观入出息五分钟、长短息五冷钟、全息五分钟后，才观微息。 2. 若禅相出现且结合，也不要去理禅相，若微息太弱至不易专注了，才不注意息，而...
明法比丘
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/08085954773.html
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在这种情形之下，先抢它几句咒，你再考虑，它就不一样。考试、答问题，都可以这么去做，往往有特殊的效果，这句一定要熟。
所以在留学期间，要有一个根本的定课，可以再少一点，五分钟也可以，五分钟总是有的。另外...一个随时随地能念的咒。
定课可以少一点，比方十分钟，但是还有其他很多的时间可以利用。例如排队、坐车、采购、听无聊的发言，等等这些事，占去你多少时间，这些时间本来很烦人，可是利用来念佛念咒多好。这是废时...
佚名
|论坛精华|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23023576095.html
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如何克服腿子疼
明一法师
初学的人腿子疼是很正常的，这属于调身的范围，几乎是每个人都要经历的。初学者入坐后五分钟到二十分钟那是最佳状态。二十分钟以后，如果腿子疼，心也都乱了，坚持不住...就达到半个小时，但最少要十分钟。第一周每次坚持十分钟不动，让这十分钟坐下来非常轻松，有非常良好的感觉，这样才有信心去坐。到了第二周的时候，就再加五分钟，坐十五分钟。
第三周，第四周，第五周，坐到...
明一法师
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/05240779269.html
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你打电话给一位旧同学，喂，有空出来喝茶么？呀，我五分钟后有一个会；下回再跟他联络，呀，我五分钟后就去飞机场。他很忙，到底是个人物，这类大忙人连吃饭、穿衣、洗脸、刮个胡子，也必须跑一百...速度，不曾使人的生活变得优悠，反而越快越想加快，没有一分钟可以浪费，没有一分钟可以转圈，可以临时改变一下计划。多少事情必须在五分钟以内解决。
我们天天讲的是进步，是科技，是新发现。最新的天文发现...
卢岚
|科学|无常|
http://www.fjdh.cn/article/2008/07/14331826712.html
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，头部还往上扬。这类做事的姿势已让我们累坏了，最糟的是我们还压抑了长期眼睛疲劳及姿势不正所引起的酸痛！
假如要在使用计算机的同时保养眼睛的健康，请在每个小时休息五分钟，并做下列几项运动。
...深呼吸，伸伸懒腰，花几分钟往远方鸟瞰，享受一下轻松的感觉，然后让眼睛回视到近物，再眺望向远景，如此做视力远、近交替调节。
摆动及旋转--试看看你可以用几种方式摆动及扭转你的背。用两手臂画几个大且...
佚名
|健康|
http://www.fjdh.cn/article/2006/12/2320431022.html
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的。初学者入坐后五分钟到二十分钟那是最佳状态。二十分钟以后，如果腿子疼，心也都乱了，坚持不住了，那个时候状态已经不行了，所以就不要勉强。初学者一般在自己感觉最舒服的时候下座，这样会对打坐有信心和有兴趣...坐。到了第二周的时候，就再加五分钟，坐十五分钟。第三周，第四周，第五周，坐到第六周，半个小时下来很轻松，就在那个半小时的基础上去坐，起码三个月，五个月以后，再慢慢加到一个小时。
这样我们坐的时候...
明一法师
|禅宗|禅篇|
http://www.fjdh.cn/article/2007/04/1330018749.html
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的莜麦产自山西较寒地带，口感独特。其做法是将莜麦磨成面后进行手工推卷后蒸，通常五分钟才能撮出一笼，端上来时，笼底的热气呼呼上蹿，蘸上番茄蛋、炸酱汁，美味各有千秋。莜面有个特点就是耐消化，据说吃了一碗就...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/12381214248.html
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品来好好的保养一番呢？别急...别急...要预防、消除这些恼人的皱纹并不一定非要昂贵的保养品，或动手术拉皮才能消除，现在只要每天只要五分钟，在洗脸、涂抹化妆水或是乳液时，东按按...西摸摸...其实...一张连续六次，然后松手，重复四次，约一分钟的时间。
★消除眼角皱纹
眼角的肌肉离额颊很近，将食指和中指按在双眼两侧，轻轻闭上眼睛，手指向斜上方轻推眼侧皮肤。如果眼皮下垂，则手指缓缓朝...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/13401214531.html
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北京一位著名的演员说她在晚上睡觉的时候，突然之间感到这个房间里有鬼，所以寒毛直竖。她说：「如果你们真的要找我替你们办事的话，你就给我做一个讯号，你让电灯闪一闪，我们彼此有个默契。」于是她们夫妻两个就看着电灯，看了大概五分钟，果然电灯闪了一下。她说吓死了，这是真的，不是假的。怎么沟通？她说：「你晚上托梦给我好了」，所以她就睡觉了。果然灵就来托梦，告诉她好几遍，不是一遍，说：「我们是你们家的...
佚名
|哲理故事|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/17425416596.html